FICHES PRATIQUES
Retrouvez toutes nos fiches pratiques, tous nos outils de préventions
Agir pour le Cœur des Femmes vous accompagne à prendre soin de votre santé.
Cette rubrique vous propose des outils à télécharger pour vous aider dans une vraie démarche de prévention active.
Suivez vous-mêmes vos chiffres de pression artérielle, dépistez et contrôlez vos facteurs de risque cardio-vasculaires…
Vous pourrez présenter vos fiches de suivi à votre médecin, et préparer votre consultation, dans une vraie démarche partenariale entre vous et votre médecin. Vous pouvez aussi en parler à votre pharmacien, qui peut vous aider dans la compréhension de vos ordonnances de médicaments.
C’est bien là tout l’enjeu de Agir pour le Cœur des femmes, Anticiper et vous Accompagner pour protéger son capital Santé. D’autres fiches suivront sur différents sujets de votre santé cardio-vasculaire et gynécologique
Les maladies cardiovasculaires, qu’est-ce que c’est
Maladies du mode de vie, il est possible d’éviter d’y entrer dans 8 cas sur 10 grâce à une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation saine, pas de tabac, alcool très modéré et stress à peu près maîtrisé, avec également un suivi médical régulier… Si l’on fait un [...]
Agir avant qu’il ne soit trop tard
Les maladies cardio-vasculaires ne sont plus réservées aux hommes. Maladies de l’environnement et du mode de vie, elles sont même devenues en 30 ans la première cause de mortalité chez les femmes, avec plus de 75 000 décès par an en France, ce qui reste encore trop méconnu. Constat plus [...]
Anévrisme de l'aorte abdominale
C’est la dilation progressive d’un segment de l’artère abdominale, qui peut se rompre en grossissant. Cela devient alors une urgence vitale. Si vous avez 50 ans ou plus et que l’un de vos parents a eu un anévrisme ou bien si vous avez 65 ans ou plus surtout si vous fumez, que vous êtes [...]
Fibrillation atriale
C’est l’anomalie du rythme cardiaque la plus fréquente, qui se manifeste par des battements cardiaques irréguliers, trop rapides. Elle n’entraine pas de symptômes particuliers dans la moitié des cas. Dans l’autre moitié, elle peut provoquer un essoufflement, des palpitations le plus [...]
Les 4 piliers de la prévention
Dans 8 cas sur 10, l’accident cardiovasculaire peut être évité grâce à un suivi médical régulier et une bonne hygiène de vie : activité physique, alimentation équilibrée, pas de tabac, stress bien géré.
Le score EPICES simplifié
Le score EPICES (Evaluation de la Précarité et des Inégalités de santé dans les Centres d’Examens de Santé) prend en compte le caractère multidimensionnel de la précarité. L’intérêt principal du score EPICES consiste appréhender des populations, qui tout en échappant aux [...]
Détecter les signes de l’infarctus du myocarde
Les symptômes les plus courants chez l’homme et les symptômes supplémentaires les plus courants chez la femme. Soyez particulièrement vigilant lorsque vous cumulez plusieurs facteurs de risque : tabac, stress, inactivité physique, hypertension artérielle, diabète, [...]