Cela vous viendrait à l’idée d’avaler tous vos médicaments en une seule fois le dimanche ? L’activité physique, c’est la même chose : il faut bouger un peu chaque jour et pas simplement courir 2 heures le dimanche… Une activité physique régulière permet de diminuer de 20 à 30 % les [...]
Il faut arrêter de croire que quand un homme s’effondre il fait un arrêt cardiaque, mais que, quand c’est une femme, c’est un malaise vagal. Les préjugés liés au genre restent nombreux dans le domaine de la santé et peuvent causer des retards de prises en charges aux conséquences parfois [...]
Les précautions restent simples : entraîner régulièrement son muscle cardiaque, avoir une alimentation saine, éviter le tabac, être à l'écoute de son corps, mesurer régulièrement sa tension artérielle et consulter au premier signal d'alerte. En effet, il ne faut pas négliger les [...]