J'entretiens et je protège mon coeur
Si le cœur est un athlète hors pair (environ 100 000 battements et 7000 litres de sang pompés par jour), nous tenons trop souvent son bon fonctionnement pour acquis, et n'en prenons pas toujours soin. Pourtant, chaque jour, 400 personnes meurent de maladie cardiovasculaire. Et si nous apprenions à protéger notre cœur ? Ce cahier informatif, mais aussi pratique, grâce à sa partie coaching d'un mois (ciblée selon son profil), aidera chacun à préserver la bonne santé de son cœur au fil du temps.
"J'entretiens et je protège mon cœur », de Isabelle Delaleu, éd. Solar (Les cahiers Dr. Good), 6,90€
Le coeur du bonheur
Près de 400 personnes meurent chaque jour de maladies cardio-vasculaires en France, 150 000 tous les ans. Stress, anxiété, dépression, colère, fatigue, sont des facteurs de risque bien connus. Or on peut aussi protéger son cœur en cultivant petits et grands moments de bonheur. [...]
100 questions/réponses sur la contraception
La contraception concerne la très grande majorité des femmes. Elle évolue en fonction des étapes successives de leur vie. Différentes méthodes, qu’elles soient hormonales ou non hormonales, sont disponibles. Il est important de connaitre les avantages mais aussi les inconvénients potentiels [...]
Bus du Coeur des Femmes 2021 : un bilan très positif !
Les deux objectifs de la tournée expérimentale du Bus du Cœur des Femmes en 2021 ont été atteints, voire dépassés : - dépister 200 femmes en situation de précarité dans chaque ville étape (Lille, Marseille, Avignon, La Rochelle et Saint-Étienne) ; - sensibiliser le grand public aux [...]
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