Avec Agir pour le Coeur des Femmes et au CHU de Lille, nous constatons chaque jour que des patientes sont victimes d'un retard de prise en charge, car elles n'ont pas osé consulter ces dernières semaines. Il ne faut pas hésiter à consulter ou appeler le 15 dès l'apparition de symptômes. En Ile-de-France, le nombre d'arrêts cardiaques a doublé pendant le confinement… Il est important de consulter ou d'appeler le 15 dès que vous ressentez des symptômes d'infarctus, qui sont plus diffus chez les femmes : fatigabilité à l'effort, essoufflement, douleur thoracique, nausées... tout particulièrement si vous avez des facteurs de risque : tabac, stress, inactivité physique, surpoids, hypertension artérielle, cholestérol, diabète…
https://www.francetvinfo.fr/sante/maladie/coronavirus/coronavirus-le-nombre-darrets-cardiaque-a-double-durant-le-confinement_3992419.html
Lorsque l'on est énervé, prendre instinctivement une grande inspiration permet de réduire notre stress et de ramener notre cerveau vers un état plus serein, en ralentissant notre fréquence cardiaque. Il est possible d'agir sur notre rythme cardiaque en travaillant notre respiration. [...]
Ce partenariat de bienveillance développera un plan d'actions de long terme en direction des collaborateurs, des clients sociétaires et du grand public. Il fait suite au webinaire sur le deconfinement qui avait été suivi par plusieurs milliers de salariés du groupe. "Nous sommes fiers de [...]
S'il ne représente que 2 % du poids de notre corps, notre cerveau consomme 20 % de son énergie et 40 % de son oxygène. Alors, privilégions les aliments qui lui apportent le carburant dont il a besoin. Nos choix alimentaires influencent donc le fonctionnement de notre cerveau. Le régime [...]