FR | ENG
Logo Agir pour le coeur des femmes
Women’s Cardiovascular Healthcare Foundation
Logo ACF
logofg

ACTUALITE

A votre santé !

Une bonne hydratation peut ralentir le vieillissement, contribuer à développer moins de maladies chroniques et prolonger la durée de vie en bonne santé.

placeholder image

La recommandation : boire environ 1,5 litre d’eau par jour. Les conclusions de cette étude des National Institutes of Health vient d'être publiée dans eBioMedicine. https://www.nih.gov/news-events/news-releases/good-hydration-linked-healthy-aging A partir des données recueillies auprès de 11 255 adultes sur une période de 30 ans, les chercheurs américains ont analysé les liens entre le niveau de sodium sérique (il augmente lorsque l’apport d’eau est plus faible) et divers indicateurs de santé. Les participants dont le taux de sodium se révélait élevé étaient plus susceptibles de développer des maladies chroniques et de montrer des signes de vieillissement biologique précoces, comparés à ceux dont le taux de sodium sérique se situait dans la moyenne. https://lnkd.in/e8RFb4ZU La même équipe avait déjà trouvé des liens entre des niveaux élevés de sodium sérique et des risques accrus de maladies chroniques telles que l’insuffisance cardiaque, la fibrillation auriculaire, ainsi que le diabète et la démence. Lorsque l’on ressent le besoin de boire, cela signifie que nous manquons déjà d’eau. Il est donc préférable de boire sans attendre d’avoir soif. C’est d’autant plus important par temps chaud ou pendant la pratique d’une activité physique. Et pourquoi pas les tisanes ou infusions si vous avez du mal avec l’eau nature ?

 
VOIR AUSSI
placeholder

Les laboratoires d’analyses médicales SYNLAB s’engagent au côté d’Agir pour le Cœur des Femmes

Pourquoi SYNLAB France a-t-il choisi d’être partenaire d’ACF ? SYNLAB France est un réseau de 400 laboratoires d’analyses médicales en France. La santé de la femme et les risques cardio-vasculaires sont des domaines majeurs de notre activité de dépistage et de diagnostic. Par ailleurs, [...]

Lire la suite

placeholder

L’optimisme est positif pour la santé

Si nous réussissons à être optimiste, nous vivrons plus longtemps. Et probablement plus heureux. L’espérance de vie des plus optimistes augmente de 5 % par rapport aux plus pessimistes, soit un peu plus de quatre ans en moyenne. Ce sont les conclusions d’une vaste étude menée par la [...]

Lire la suite

placeholder

#jagispourlecoeurdesfemmes

Relevez notre Challenge #jagispourlecoeurdesfemmes en publiant une photo de vous avec les mains en forme de cœur. Vous avez été près de 4 000 à nous faire un don pour permettre au Bus du Cœur des Femmes de reprendre la route. Nous présenterons notre nouveau Bus à Lille le 27 septembre, à [...]

Lire la suite

 Votre don permettra d’améliorer
la prévention au moment clef
de la vie d’une femme
FAIRE UN DON