Maladies cardiovasculaires : les femmes n’y échappent pas !
Les précautions restent simples : entraîner régulièrement son muscle cardiaque, avoir une alimentation saine, éviter le tabac, être à l'écoute de son corps, mesurer régulièrement sa tension artérielle et consulter au premier signal d'alerte. En effet, il ne faut pas négliger les [...]
La santé mentale influence directement le risque cardiovasculaire féminin
Dépression, stress et anxiété majorent ce risque, souvent sous-estimé chez les femmes. La santé mentale constitue un déterminant majeur de la santé cardiovasculaire des femmes. La dépression est associée à un doublement du risque d’événements cardiovasculaires, notamment d’infarctus [...]
Soyez attentive à ces symptômes d’alerte
Fatigabilité à l’effort Déplacer une chaise, marcher d’un pas rapide dans la rue, monter un étage : vous êtes vite épuisée et cela a tendance à s’accentuer depuis quelques semaines. Peut-être que votre cœur a du mal à envoyer dans votre organisme le débit sanguin dont il a besoin. [...]
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